Coaching für private Themen

Coaching hat sich mittlerweile auch im privaten Bereich etabliert (oft als Life Coaching oder Personal Coaching bezeichnet). Und das zu recht, denn im Familien- und Freundeskreis ist es oft besonders belastend, wenn Probleme auftauchen oder Konflikte durch unterschiedliche Lebensauffassungen und -konzepte entstehen. Im Coaching können Sie mit einer unabhängigen Person über Ihre Gefühle, Schwierigkeiten und Befürchtungen sprechen, Ihre Gedanken ordnen und sich Klarheit verschaffen, offen über belastende Situationen sprechen oder sich auf schwierige Gespräche vorbereiten. Es ist sehr befreiend, alles aussprechen zu können und dürfen, ohne Angst haben zu müssen, dass Freunde oder Familienmitglieder verletzt oder beschämt reagieren, Sie missverstehen oder verurteilen.

Ziel und Nutzen eines privaten Coachings

Manchmal steckt man ohne Inputs und Denkanstösse von aussen längerfristig in einer unbefriedigenden Situation fest. Genau für solche Situationen ist Coaching das Richtige. Sie erhalten neue Impulse, über die Sie nachdenken können, wir schauen gemeinsam mit Ihnen aus neuen Perspektiven auf Ihr Thema und unterstützen Sie dabei, eine geeignete und umsetzbare Lösung zu finden.

Ziel eines privaten Coachings ist, dass Sie mit guten Ideen, neuer Energie und persönlich gestärkt aus dem Coaching herausgehen und Ihre persönliche Situation als besser, gesünder oder zufriedenstellender empfinden.

Ablauf eines privaten Coachings

Ein privates Coaching dauert durchschnittlich etwa zwischen 3 und 6 Terminen à 90 bis 120 Minuten. Wenn Sie Ihr Thema und das Ziel bereits ganz klar vor Augen haben, wird das Coaching kürzer ausfallen, als wenn Ihr Wunsch nach einem Coaching von einer generellen Unzufriedenheit mit Ihrer persönlichen Situation kommt, Sie aber das Thema noch gar nicht so richtig (in Worte) fassen können.

Selbstverständlich entscheiden Sei selbst laufend über den Fortschritt des Coachings und über die Notwendigkeit von weiteren Terminen.

Ihr Coach für private Themen

 

Andrea Sägesser
Geschäftsführerin, Coach, persönliche Sparring Partnerin

  079 921 92 10
  andrea.saegesser (a) loesungs-fabrik.ch

Andrea Sägesser hat verschiedene Coaching-Ausbildungen abgeschlossen, unter anderem im Bereich der Paar- und Familienberatung. Neben der langjährigen Coaching-Erfahrung und den in Weiterbildungen erlernten Techniken und Methoden, ist auch ihre eigene Lebenserfahrung sowie ihr grosses Interesse an Menschen und deren Herausforderungen hilfreich, um im Coaching mit Ihnen gemeinsam gute und umsetzbare Lösungen zu finden.

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